Новости

Очный семинар-интенсив Ринада Минвалеева "Туммо и Баня: Иммунитет и Здоровье"

22-23 января 2022 г. очный Семинар-Интенсив профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева из цикла «Физиология йоги» - «Туммо и Баня: Иммунитет и Здоровье»!

Уникальный, оздоровительный семинар посвящен совместному рассмотрению здоровья: иммунитета, тибетской йоги Туммо и русской бани и с единых позиций современного естествознания и исследований традиционных систем оздоровления!

Место проведения: пос. Токсово, курорт «Северный склон».
Начало семинара 22 января в 13.00. Окончание - 23 января в 14.00.

Вопросы и запись: тел.: +7(921)937-37-87 (есть вотсап) или e-mail:  physiologia@bk.ru

Для занятий нужно иметь: коврик для йоги, удобную одежду, блокнот и ручку.
Для практики Туммо: пенку-сидушку или небольшой коврик для практики на улице.
Для занятия в бане: банные принадлежности, тапочки, купальник/плавки, полотенце.

ПРОГРАММА:

22.01.2022: «Физика и физиология Туммо и русской бани»
Туммо без религиозных инсинуаций:
• Физика и физиология холодоустойчивости человека
• Патофизиология обморожения или что такое централизация кровотока
• Физиологические аспекты феномена теплокровности
• Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
• Легкие как главный орган теплопродукции
• Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
• Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
• Подготовительная техника ца-лунга, или тибетский фитнес
• Базовые упражнения туммо - идеомоторика визуализаций
• Эмоциональный разогрев, или зачем нужны идамы
• Подъем кундалини или основа тибетского туммо
Практика: Испытания на холоде освоенной практики повышения теплопродукции с последующим переходом в парилку, где будут освоены методы парения и магия русской бани.

Русская баня как шедевр:
• Разновидности бань, какие и для кого
• Что такое "легкий" пар, или почему недопустим банный спорт
• Баня и иммунитет, или «Вылечился Ваня, помогла ему баня».
• Секреты парения или что такое банное мастерство
• «Который день паришься, тот день не старишься»
• «Помни день субботний – иди в баню», или секреты банного календаря
• Что значит «После бани как заново родился»

23.01.2022: "Иммунитет в контексте коронавирусной пандемии"
Что значит не болеть:
• Иммунитет, или что такое генетический гомеостаз
• Антиген и антитела
• Иммунитет на границе: мукозальный барьер
• Иммунитет внутри организма: неспецифический и специфический
• Как инфекция преодолевает иммунные барьеры
• Как иммунитет останавливает инфекцию
• Обратная сторона закаливания
• Аутоиммунитет и болезни старения
• Противопухолевый иммунитет: натуральные киллеры
• Что такое коронавирусы вообще, и новый коронавирус в частности
• Проверенные методы йоговской реабилитации после ковидной пневмонии
Практика: йога для укрепления иммунитета.

Вопросы и запись: по тел.: +7(921)937-37-87 (есть вотсап) или e-mail: physiologia@bk.ru