Физиология йоги

Нормализация адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо

Подробнее
Фото
Фото
Фото
Научно-исследовательская экспедиция "Адыгея 2020"

С 11 по 17 октября 2020 г. пройдет научно-исследовательская Экспедиция "АДЫГЕЯ-2020" и уникальный практический...

Вебинары Ринада Минвалеева до конца 2020

Дорогие друзья!12 сентября начинается регулярный курс ВЕБИНАРОВ профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева...

Научно-исследовательская экспедиция "Башкирия 2020"

Дорогие друзья! С 17 по 23 августа 2020 г. пройдет научно-исследовательская Экспедиция "БАШКИРИЯ-2020"...

Все новости
Фото
Фото
Фото

Последние публикации

АГНИСАРА УВЕЛИЧИВАЕТ КРОВОТОК В ВЕРХНЕЙ БРЫЖЕЕЧНОЙ АРТЕРИИ

Ультразвуковое обследование линейных и объемных показателей кровотока в верхней брыжеечной артерии до и после 100-кратного выполнения упражнения йоги агнисара было проведено у 12 здоровых добровольцев обоего пола (из них 8 женщин). Установлено возрастание диаметра, пиковых скоростей в систолу и диастолу и объема кровотока в верхней брыжеечной артерии после 100-кратного выполнения агнисары, что позволяет надеяться на использования йоговского упражнения агнисара для профилактики ишемической причины гастроинтестинальных проблем у спортсменов.

Читать далее
Психофизиологические методы саморазвития и здоровьесбережения на основе избранных упражнений йоги

С февраля по апрель 2020 года провел спецкурс "Психофизиологические методы саморазвития и здоровьесбережения на основе избранных упражнений йоги" для магистрантов факультета прикладной математики-процессов управления СПбГУ (основатель - проф. Владимир Иванович Зубов (1930-2000)) по приглашению профессора, д.физ.-мат.наук Юлии Григорьевны Прониной. Удовлетворить запросы математиков факультета прикладной математики-процессов управления СПбГУ - задача нетривиальная, но решаемая: теоретические лекции у меловой доски, практические занятия между партами

Читать далее
ВЛИЯНИЕ ПОГРУЖЕНИЯ В ХОЛОДНУЮ ВОДУ НА УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ КРОВИ У ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

Изучено влияние погружения в холодную воду на уровень глюкозы натощак у 12 здоровых добровольцев, освоивших новый метод повышения холодоустойчивости, разработанный в СПбГУ на основе тибетской йоги туммо. У большинства испытуемых установлено значимое снижении уровня глюкозы натощак.

Читать далее
Все публикации

Ринад Султанович Минвалеев

(род. 20 августа 1965, Ярославль, СССР) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета

Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются:

  • метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым)
  • способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека

Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии»

Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. Уделяет большое внимание развенчанию мифов оздоровления

Научный руководитель ряда международных экспедиций

Практика туммо на Эльбрусе (Приют 11, 4000 м)

Отзывы и вопросы

Гиппиус Алексей Андреевич

Здравствуйте. Можно ли в Москве ознакомиться с научным методом выполнения практики туммо и/или других систем оздоровления? Есть ли пособия на эту тему, позволяющих заниматься самому? Интересует именно достижение оздоровительных и общеукрепляющих результатов, а...

Читать весь отзыв
Angelo Palma

Dear Doctor Rinad, I am an Italian MD interested in your studies about yoga and Tummo. I have found some instruction about your technique of Tummo Yoga without meditation. I am convinced, as you too, that autoipnosys is only a part of the practice and the main...

Читать весь отзыв