Статьи

Физика и физиология тибетской йоги туммо

Опубликовано в журнале "Химия и жизнь", 2008, №12 - с.28-34. Р.С. Минвалеев, кандидат биологических наук

Читать далее
Голодание как оно есть

Опубликовано в книге "Вся правда о диетах" (М.: Фитон+, 2004) Минвалеев Ринад Султанович, кандидат биологических наук С легкой руки Поля Брэгга о голодании теперь иначе как о "чуде" и говорить не принято. "И похудание, и очищение, и, вдобавок, оздоровление...

Читать далее
Надо ли разделять неразделимое

Опубликовано в журнале "Химия и жизнь" № 4, 2007, с. 38-42. Минвалеев Ринад Султанович, кандидат биологических наук Если вам еще не предлагали выбросить гарнир из тарелки с бифштексом или есть сыр отдельно от хлеба, то могу вас поздравить –...

Читать далее
О ПОЛЬЗЕ ВКУСНОГО

Опубликовано в журнале "Химия и жизнь" № 6, 2007, с. 40-44. Минвалеев Ринад Султанович, кандидат биологических наук Не знаю как других, но меня всегда пугают публичные выступления диетологов о правильном питании. Когда в очередной раз приходиться выслушивать...

Читать далее
ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ ИЛИ ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ

Опубликовано в журнале "Химия и жизнь" № 2, 2007, с. 36-44. Минвалеев Ринад Султанович, кандидат биологических наук Избыточный вес – всеобщая и весьма емкая в финансовом смысле проблема нашего времени. В масштабах планеты с ней сталкиваются...

Читать далее
ПОСТ, МАКДОНАЛДС И ДИСБАКТЕРИОЗ

Опубликовано как глава книги "Вся правда о диетах. Очерки прикладной физиологии" (М.: Фитон+, 2006. – 128 с.) Ринад Минвалеев, кандидат биологических наук И в самом деле, что может связывать традицию православных постов и рестораны быстрого питания...

Читать далее
Как похудеть без вреда для здоровья

– Так мы будем говорить о «похудании без вреда для здоровья» или кроме критики тех или иных систем оздоровления Вам больше нечего сказать?! – справедливо возмущаются нетерпеливые читатели (и, в особенности, читательницы), порядком...

Читать далее
Лекция проф. Минвалеева Р.С. "Основы здорового образа жизни"

Опубликовано в книгеТематический курс лекций по физической культуре и спорту / под ред. Ш.З. Хуббиева, Т.И.Барановой. - СПб.: Изд-во С.-Петербургского ун-та, 2013. - с. 115-128. О понятии «здоровье человека» Что такое «здоровье»?...

Читать далее
Алкогольная механика

Опубликовано в газете "Аргументы и факты" N 9 (1010), день выхода 1 марта 2000 г. Алкогольная механика СКОЛЬКО бы ни говорилось о вреде алкоголя, люди пили, пьют и будут пить эту жидкость с вожделенными градусами. И в самом деле, а почему бы нет,...

Читать далее