Новости

Очный Семинар-интенсив Ринада Минвалеева «Традиции весеннего оздоровления: Аюрведа, Баня, Туммо»!

20-21 февраля 2021 г. пройдет очный Семинар-интенсив профессора СПбГУ, к.б.н. Р.С. Минвалеева из цикла «Физиология йоги» - «Традиции весеннего оздоровления: аюрведа, баня, Туммо»!

Уникальный, оздоровительный семинар посвящен совместному рассмотрению индийской аюрведы, русской бани и тибетской йоги Туммо с единых позиций современного естествознания и последних исследований традиционных систем оздоровления!

Место проведения: пос. Токсово, курорт «Северный склон».
Начало семинара 20 февраля в 13.00. Окончание семинара 21 февраля в 15.00.

Вопросы и запись: по тел.: +7(921)937-37-87 (есть вотсап) или e-mail: physiologia@bk.ru

Для занятий нужно иметь: коврик для йоги, удобную одежду, блокнот и ручку.
Также понадобятся: банные принадлежности, тапочки, купальник/плавки, полотенце.

ПРОГРАММА:

20.02.2021: "Иммунитет в контексте коронавирусной пандемии"
Что значит не болеть:
• Иммунитет, или что такое генетический гомеостаз
• Антиген и антитела
• Иммунитет на границе: мукозальный барьер
• Иммунитет внутри организма: неспецифический и специфический
• Как инфекция преодолевает иммунные барьеры
• Как иммунитет останавливает инфекцию
• Обратная сторона закаливания
• Аутоиммунитет и болезни старения
• Противопухолевый иммунитет: натуральные киллеры
• Что такое коронавирусы вообще, и новый коронавирус в частности
• Проверенные методы йоговской реабилитации после ковидной пневмонии
• Практика: йога для укрепления иммунитета. Капалабхати и симхасана.

"Физика и физиология русской бани и туммо"
Русская баня как шедевр:
• Разновидности бань, какие и для кого
• Что такое "легкий" пар, или почему недопустим банный спорт
• Баня и иммунитет, или «Вылечился Ваня, помогла ему баня».
• Секреты парения или что такое банное мастерство
• «Который день паришься, тот день не старишься»
• «Помни день субботний – иди в баню», или секреты банного календаря
• Что значит «После бани как заново родился»

Туммо без религиозных инсинуаций:
• Физика и физиология холодоустойчивости человека
• Патофизиология обморожения или что такое централизация кровотока
• Физиологические аспекты феномена теплокровности
• Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру
• Легкие как главный орган теплопродукции
• Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода
• Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза
• Подготовительная техника ца-лунга, или тибетский фитнес
• Базовые упражнения туммо - идеомоторика визуализаций
• Эмоциональный разогрев, или зачем нужны идамы
• Подъем кундалини или основа тибетского туммо
• Практика: Испытания на холоде освоенной практики повышения теплопродукции с последующим переходом в парилку, где будут освоены методы парения и магия русской бани.

21.02.2021: "Аюрведа на дому"
• Доминанта А.А.Ухтомского и гомеостаз
• Эволюция Аюрведы на Евразийском континенте
• «Холод» и «жар»: климат как патогенный фактор
• Что скрывают доши: вата, пита, каппха
• Сезонная заболеваемость: устраняем причины
• Сезонное питание против простуд и болезней.
• Простая и высокоэффективная рецептура Аюрведы
• Аюрведа против и после ковидной пневмонии
• Практика: Аюрведические препараты своими руками

Бодрость весеннего обновления
• Патофизиология весны или миф о весеннем авитаминозе
• Физиологическая роль углекислоты или почему мы устаем весной
• Психосоматика или что такое гипервентиляция
• Углекислый газ и мозговой кровоток
• Истинный смысл йоговской пранаямы
• Йога против весенней усталости
• Кровоснабжение печени и весенняя влюбленность
• Практика: Пранаямы и Халасана.