Научная йога

Нормализация адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо

Подробнее
Фото
Фото
Фото
Научная Экспедиция "РУССКИЙ СЕВЕР-2026"

пройдет с 1 по 9 августа 2026 года! Запись по тел. +7(921)937-37-87...

Научно-исследовательская экспедиция "Ликия 2026"

С 7(8) по (14)15 ноября 2026 г. пройдет Научно - оздоровительная Экспедиция «ЛИКИЯ-2026»...

Научно-исследовательская экспедиция "Гималаи-2026"

прошла с 25 апреля по 6 мая 2026 г. Запись по тел. +7(921)937-37-87...

Доклад Ринада Минвалеева на конференции по гериатрии

27 февраля Ринад Минвалеев выступил с докладом "Теоретическая и экспериментальная...

Все новости
Фото
Фото
Фото

Последние публикации

Исследования толерантности к физической нагрузке в экспедициях Гималаи 2016-2026 и Пиренеи 2014-2019

Доклад Ринада Минвалеева "Обобщенные результаты исследований толерантности к физической нагрузке в экспедициях Гималаи 2016-2025 и Пиренеи 2017-2019" на международной научно-практической конференции ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ:...

Читать далее
ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ КАК МАРКЕР ХОЛОДОВОГО СТРЕССА В ЗИМНЕМ ПЛАВАНИИ

Зимнее плавание как новый для России вид спорта нуждается в простых объективных оценках успешности адаптации к холоду как главной угрозе здоровью занимающихся. Представлен краткий обзор стрессового и бесстрессового реагирования на погружение в холодную воду с учетом...

Читать далее
НОВЫЙ МЕТОД ОЦЕНКИ ГОРНОКЛИМАТИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ НА ЗДОРОВЫХ И БОЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

Изложены алгоритмы нового применения известного метода математического моделирования (аппроксимации эмпирических данных, представленных в виде временных рядов, специально подобранным экспоненциальным выражением) для оценки горноклиматического влияния на уровень...

Читать далее
Все публикации

Ринад Султанович Минвалеев

(род. 20 августа 1965, Ярославль, СССР) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета

Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются:

  • метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым)
  • способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека

Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии»

Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. Уделяет большое внимание развенчанию мифов оздоровления

Научный руководитель ряда международных экспедиций

Практика туммо на Эльбрусе (Приют 11, 4000 м)

Отзывы и вопросы

Гиппиус Алексей Андреевич

Здравствуйте. Можно ли в Москве ознакомиться с научным методом выполнения практики туммо и/или других систем оздоровления? Есть ли пособия на эту тему, позволяющих заниматься самому? Интересует именно достижение оздоровительных и общеукрепляющих результатов, а...

Читать весь отзыв
Angelo Palma

Dear Doctor Rinad, I am an Italian MD interested in your studies about yoga and Tummo. I have found some instruction about your technique of Tummo Yoga without meditation. I am convinced, as you too, that autoipnosys is only a part of the practice and the main...

Читать весь отзыв